Entspannung für Geist und Körper
Trockensauna im Health Center Oberberg
Unsere Trockensauna
Entspannen Sie Muskeln und Nervensystem in unserer Infrarotkabine
Der Unterschied zwischen einer Infrarotkabine und einer finnischen Sauna liegt darin, dass die Raumluft nicht erhitzt wird. Infrarotstrahlen erwärmen den Körper direkt, wobei die Temperatur deutlich niedriger (ca. 40-60 Grad) bleibt als in einer finnischen Sauna (70 bis 100 Grad).
Infrarotstrahlung wirkt direkt auf die Körperoberfläche und erst aufgrund von Wärmeleitung erhöht sich indirekt die Temperatur in tiefer liegenden Körperregionen. Die kurzwellige sogenannte IR-A-Strahlung erreicht die Unterhaut und dringt am tiefsten ein. Die IR-B- und die IR-C-Strahlung gelangt nicht in das untere Gewebe.
Da die Infrarotwärme tiefer in Fettgewebe eindringen kann, kann Schwitzen stärker auftreten als in einer finnischen Sauna. Infrarot belastet den Körper im Vergleich zu finnischer Sauna weniger
Einsatzgebiete u.a.
• Schmerzen im Muskel-Skelett-System wie chronische Rückenschmerzen oder Arthrosen • Stress • Anspannung • Arthrose • Rheuma
Vorteile für Sportler
• Durchblutungsförderung • Entspannung der Muskulatur • ggf. schnellere Genesung • ggf. Ankurbelung Fettstoffwechsel
Unterstützung von Rehabilitation und Schmerzbehandlungen, z.B. bei
• Rheuma • akuten traumatischen und postoperativen Situationen und Rehabilitationen • entzündlichen und degenerativen rheumatischen Erkrankungen • chronischen Kopfschmerzen • Fibromyalgie • Neurodermitis • Asthma bronchiale
Kontraindikationen
• Herz-/Kreislaufprobleme • Schwangeren oder Menschen mit empfindlicher Haut • Hitzeempfindlichkeit • Menschen mit Schmerzen, die mithilfe eines Therapiepflasters behandelt werden, dürfen damit weder in eine Infrarotkabine noch in eine herkömmliche Sauna • Fieber • Blutgerinnungsstörungen • Bei Medikamenteneinnahme vorheriges Abklären mit Arzt • Klaustrophobie
In Kombination mit Aromen
Aromen können zur Steigerung des Wohlbefindens beitragen. Duftstoffe allgemein können sich verschiedenen auf den menschlichen Körper auswirken: Nach Einnahme oder Inhalation können ätherische Öle eine direkte Wirkung auf Organe haben. Lavendelöl z.B. kann beruhigend wirken, Thymian eher aktivierend, Orangen- und Zitronenöl stimmungsaufhellend.
In Kombination mit Klängen
Auf Wunsch wird in der Infratotkabine mit akustischen Schwingungen (Tönen, Geräuschen, Musik, allgemein Schall) gearbeitet. Hören kann unterschwellig Gefühle und Empfindungen beeinflussen. So können verschiedene Klänge z.B. beruhigend, harmonisierend und entspannend oder aber auch aktivierend wirken.
Unsere Preise
Preise
Cozy
Einmalnutzung Infrarotkabine pro Minute (maximal 20 Minuten): 0,60€ inkl. MwSt
Warm
6 Nutzungen Infrarotsauna (20 Minuten) zum Preis von 5: 60€ inkl. MwSt
Hot
10 Nutzungen Infrarotsauna (20 Minuten) zum Preis von 8: 96€ inkl. MwSt
Klang nach Wahl inklusive
Aroma nach Wahl zusätzlich
1,50€ inkl. MwSt
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