Ernährungsberatung - copy

Termine für Massagen (Selbstzahlerleistung) für ab dem 01.03.2026 können ab sofort telefonisch oder per WhatsApp über 0151 14357266 vereinbart werden

Sportmassage

Masseurin: Sarah Eberz

Was ist Sportmassage?


Die Sportmassage ist nicht nur für Sportler geeignet. Jeder kann von einer Sportmassage profitieren.

Mit der Sportmassage können Muskelverspannungen gelöst, Weichteile mobilisiert, Muskelschäden behandelt, Verklebungen gelöst und Schmerzen gelindert werden.

Sportmassage kann im Rahmen von Trainingsprogrammen und vor und nach dem Sport helfen. Die Sportmassage trägt dazu bei, die Leistung zu maximieren, die Erholung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Bei der Sportmassage werden verschiedene Techniken eingesetzt, die Dehnung, Tonisierung, Reibung und Kompression beinhalten.

Die Sportmassage ist belebend und wird wirksam eingesetzt, um Muskelschäden, Überlastungsschäden und Muskelverspannungen zu behandeln und das Verletzungsrisiko zu verringern.

Wofür wird Sportmassage eingesetzt?

Die Sportmassage kann u.a. eingesetzt werden bei

  • Muskelverspannungen

  • Muskelschäden

  • Verklebungen / Myogelosen

  • Verspannungen

  • muskulär bedingten Bewegungsschmerzen

  • gestörter Mikrozirkulation

Unsere Preise (Selbstzahlerleistung)

20 Minuten Sportmassage 25€ (inkl. MwSt)

Sportmassage “Sixpack” (6 Sportmassagen im Voraus buchen und insgesamt 10€ sparen) 140€

AromaTouch Technik

Anwenderin: Nicole Böck

Was ist AromaTouch Technik?


AromaTouch Technik ist eine Methode, welche mit hochwertigen Ölen des Herstellers doTERRA angewendet wird. Es wird an den Meridian Energiebahnen und den viszeralen Kontaktpunkten am Rücken und an den Fußsohlen gearbeitet. Diese stehen mit den Organen in Verbindung.

Es handelt sich um eine sanfte Art des Streichens und Berührens.

Die Anwendung hat das Ziel

  • das zentrale Nervensystem zu beruhigen und ins Gleichgewicht zu bringen

  • Stress zu reduzieren

  • so das Immunsystem anzuregen und zu stärken

  • Entzündungsreaktionen im Körper zu vermindern

Unsere Preise (Selbstzahlerleistung)

ca. 90 Minuten AromaTouch Technik inkl. Vorgespräch und Nachruhzeit 95€ (inkl. MwSt)

Gantke® Faszienbehandlung

Behandlerin: Nicole Böck

Was ist Gantke® Faszienbehandlung?

Die Gantke® Faszienbehandlung wurde von Robert Gantke entwickelt und ist eine ganzheitliche Therapieform, die sich auf die Behandlung des Fasziengewebes fokussiert.

Die mit dem Innovationspreis des Deutschen Wellnessverbandes ausgezeichnete Methode zielt darauf ab, Verklebungen und Verspannungen im Fasziengewebe zu lösen.

Die Behandlung erfolgt durch gezielte Griffe mit den Händen, durch Einsatz der Unterarme und Ellenbogen.

Die Behandlung stellt ein entspannendes und unnachahmliches Erlebnis dar, welches nur durch zertifizierte Behandler ermöglicht werden kann.

Unsere Preise (Selbstzahlerleistung)

ca. 120 Minuten Gantke® Behandlung inkl. Vorgespräch und Nachruhzeit 165€ (inkl. MwSt)

Gantke® Triple (3 Behandlungen buchen und insgesamt 15€ sparen) 480€

Loheland® Massage

Masseurin: Christina Göers

Was ist Loheland® Massage?

Es handelt sich um eine dynamische Muskelmassage, die in Anwendung und Ausführung auf anthroposophischen Ansätzen basiert. Es kommen 5 spezifische Handgriffe, Streichung, Knetung, Reibung und Klopfung sowie Techniken des Schüttelns zum Einsatz.

Ziel ist die Lockerung und Dehnung der Muskulatur und des faszialen Gewebes zwecks Unterstützung des optimalen Stoffwechsels sowie der Durchblutung.

Unsere Preise (Selbstzahlerleistung)

30 Minuten Loheland® Massage 40€ (inkl. MwSt)