Massagen im Health Center Oberberg
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Sportmassage
Masseurin: Sarah Eberz
Was ist Sportmassage?
Die Sportmassage ist nicht nur für Sportler geeignet. Jeder kann von einer Sportmassage profitieren.
Mit der Sportmassage können Muskelverspannungen gelöst, Weichteile mobilisiert, Muskelschäden behandelt, Verklebungen gelöst und Schmerzen gelindert werden.
Sportmassage kann im Rahmen von Trainingsprogrammen und vor und nach dem Sport helfen. Die Sportmassage trägt dazu bei, die Leistung zu maximieren, die Erholung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Bei der Sportmassage werden verschiedene Techniken eingesetzt, die Dehnung, Tonisierung, Reibung und Kompression beinhalten.
Die Sportmassage ist belebend und wird wirksam eingesetzt, um Muskelschäden, Überlastungsschäden und Muskelverspannungen zu behandeln und das Verletzungsrisiko zu verringern.
Wofür wird Sportmassage eingesetzt?
Die Sportmassage kann u.a. eingesetzt werden bei
Muskelverspannungen
Muskelschäden
Verklebungen / Myogelosen
Verspannungen
muskulär bedingten Bewegungsschmerzen
gestörter Mikrozirkulation
Unsere Preise (Selbstzahlerleistung)
20 Minuten Sportmassage 25€ (inkl. MwSt)
Sportmassage “Sixpack” (6 Sportmassagen im Voraus buchen und insgesamt 10€ sparen) 140€
Loheland® Massage
Masseurin: Christina Göers
Was ist Loheland® Massage?
Es handelt sich um eine dynamische Muskelmassage, die in Anwendung und Ausführung auf anthroposophischen Ansätzen basiert. Es kommen 5 spezifische Handgriffe, Streichung, Knetung, Reibung und Klopfung sowie Techniken des Schüttelns zum Einsatz.
Ziel ist die Lockerung und Dehnung der Muskulatur und des faszialen Gewebes zwecks Unterstützung des optimalen Stoffwechsels sowie der Durchblutung.